Crónica Triatlon de zarautz 2026
Hace 5 semanas.
jueves, 9 de junio de 2011
lunes, 6 de junio de 2011
Marcha Puertos Míticos de Ávila 2011
Tenía la espina del año pasado, en el que encontrándome bastante bien de fuerzas me dí la vuelta al coronar Serranillos ante lo que estaba cayendo. Este año sí, salió un día bastante bueno para hacer bici.
Salida a las 8:00 desde la Plaza de Toros de Ávila. El madrugón para estos saraos es tipo ironman, despertador a las 5.20 y cuerpo atocinado durante un rato largo. De salida se enfila ya el Puerto de la Paramera, tendido pero muy pestoso. Esos puertos que son carretera general me saturan bastante. Salimos - voy en compañía del amigo Salinero, con el que suelo ir a este tipo de marchas - a es a cola de pelotón. Subimos muy tranquilos, el día es largo y las alegrías se pueden pagar.
Tras coronar, descenso vertiginoso hasta San Juan de la Nava, desde donde se va en bajada hasta Burgohondo. A partir de ahí, con algún descanso se sube continuamente, hasta coronar Serranillos. El paisaje, espectacular. Las lluvias han puesto el monte guapo de verdad. Comemos tranquilamente e iniciamos un largo descenso espectacular y difrutón. En el giro a la izquierda que lleva a un corto ascenso al puerto de Pedro Bernardo, al compañero se la jode el cable del cambio. Avería de lo más puta en este terreno. Se va para adelante con un 39x13 y dos cojones, a ver si encuentra alguna solución.
Nueva bajada laaaarga hasta Pedro Bernardo, para tomar a continuación la carretera general en la que encontramos los pocos llanos de la marcha. Tan pocos que unos minutos se gira a la izquierda: empieza el cachondeo. Ritmo prudente y mucha tranquilidad, son más de 22 kms de ascenso continuo. Las rampas más duras se encuentran en las travesías de Gavilanes y Mijares. En este último hay avituallamiento líquido en el que paro parsimoniosamente en compañía de un chaval que lleva un ritmo similar al mío. A partir de ese punto empieza llover y granizar, en algún momento con cierta intensidad. Este año llevo unoa cuantas granizadas en el lomo, hay que joderse.
La subida al Puerto de Mijares es de lo más bonito que se puede hacer en bici. El tiempo ayuda, es una zona que en un día de calor tiene que hacer el ascenso muy duro. Con la lluvia, entre el frescor del ambiente, los olores y las vistas - espectaculares - la ascensión es una gozada. Es un puerto largo pero sin grandes desniveles, que permite a tochos como el menda subir y guardar algo para lo que queda. A pocos kilómetros de coronar aparece Salinero. Se ha subido lo más duro con la tranca puesta, el muy belloto. Pero al final le han apañado el cambio unos compañeros de un club ciclista ¿segoviano? y puede seguir, aunque va un poco acalambrado tras la machacada.
Coronamos bajo una lluvia que arrecia y que hace el descenso incómodo y peligroso, pasamos frío. En los falsos llanos que hay camino de Burgohondo paso un momento de flojera, que intento mitigar en el avituallamiento que hay a la salida del pueblo.
Sigo con malas sensaciones camino al Puerto de Navalmoral, sensaciones que van mejorando conforme nos metemos en la ascensión. Se ve que el tripeo va llegando a donde tiene que llegar. Puerto no tan bonito como Serranillos y Mijares, pero infinitamente más grato que la Paramera, por donde se volvía el pasado año. Tras 10 ó 12 kilómetros de ascensión, ya con un poco de calor y estado general de "tostadura mental" (se oyen comentarios estándar tipo "estoy hasta la polla"), coronamos.
Desde la cima de Navalomoral hasta Ávila, quedan 18 kilómetros de descenso rápido primero, y llanos que pican para abajo después. Hago persecución tras moto (Salinero) al que doy pocos y cortos relevos. Me encuentro bien, mejor de lo esperado, pero yo no puedo ir tan deprisa. Podría hacer más camino, pero no a 50 km/h.
Llegamos a Ávila y ¡premio!, este año no se acaba en la Plaza de Toros (llano) si no en El Rastro, una subida adoquinada de un kilómetro con tramos que andan por el 9%. La puntilla, je je. Damos lástima a los que andan por ahí de visitantes dominicales. Cruzamos la meta, saludamos a algún compañero con el hemos coincidido en largos tramos, y tiramos para la Plaza a guardar bicis y comer algo, que había ya hambre lobuna.
Al final, unos 180 kms con 4 puertos con bastante entidad y 3500 de desnivel positivo.
viernes, 20 de mayo de 2011
Así, ya no me apetece tanto
Este año tenía bastante claro el objetivo, el LD al que acudir. Al puto Altriman. Duro de cojones, recorrido anti-Macario... pero me pone. Pero lo que más valoro a la hora de escoger a cual ir, es el hecho de que forma parte de un lote vacacional familiar. Bien, pues lo de ir toda la prole al Altriman se ha jodido. Por temas laborales, va a ser imposible que mi media mandarina pueda ausentarse una semana larga de su tajo en esas fechas.
En paralelo a bufidos varios, surge la inevitable frase: "ve tu sólo". Y lo estoy meditando, pero... no me motiva ni la mitad de la mitad, estas cosas me gusta hacerlas como me gusta hacerlas, si no, no me llenan al 100%. Y esto para hacerlo tiene que llenarte, mucho. El año pasado hice una mierda de Ironman, peté como un gorrino y pené hasta meta porque me esperaban. Pero pasé los mejores 10 días del año. Ir a Les Angles el día antes, hacerlo, volverme al día siguiente, renunciando a todo lo planeado... así ya no me apetece tanto.
Dejaré pasar unos días, por si mi predisposición cambia. Si no es así, pensaremos en otras cosas: TREO, Monegrosman (éste, salvo impedimento, lo hago en cualquier caso)... Sin descartar ICAN o Challenge, si saco cojones para entrenar en un verano que se presenta parco en vacaciones y generoso en curro y calores. Calores que me incapacitan como deportista y exacerban mis cualidades como sumidero de cervezas. He desestimado tirarme de cabeza al Extrememan, una de las opciones que barajé en su momento. Pero está muy cerca, no llego en unas condiciones mínimas. Y he buscado alguno europeo en agosto, pero complicado. No quiero ir a masificados ni logísticas complejas, se escuchan recomendaciones no obstante.
En paralelo a bufidos varios, surge la inevitable frase: "ve tu sólo". Y lo estoy meditando, pero... no me motiva ni la mitad de la mitad, estas cosas me gusta hacerlas como me gusta hacerlas, si no, no me llenan al 100%. Y esto para hacerlo tiene que llenarte, mucho. El año pasado hice una mierda de Ironman, peté como un gorrino y pené hasta meta porque me esperaban. Pero pasé los mejores 10 días del año. Ir a Les Angles el día antes, hacerlo, volverme al día siguiente, renunciando a todo lo planeado... así ya no me apetece tanto.
Dejaré pasar unos días, por si mi predisposición cambia. Si no es así, pensaremos en otras cosas: TREO, Monegrosman (éste, salvo impedimento, lo hago en cualquier caso)... Sin descartar ICAN o Challenge, si saco cojones para entrenar en un verano que se presenta parco en vacaciones y generoso en curro y calores. Calores que me incapacitan como deportista y exacerban mis cualidades como sumidero de cervezas. He desestimado tirarme de cabeza al Extrememan, una de las opciones que barajé en su momento. Pero está muy cerca, no llego en unas condiciones mínimas. Y he buscado alguno europeo en agosto, pero complicado. No quiero ir a masificados ni logísticas complejas, se escuchan recomendaciones no obstante.
lunes, 16 de mayo de 2011
Ecotrimad 2011
Cada año que hago un triatlón en distancia ironman, intento hacer además alguno de media distancia. Y cada año, por una causa u otra, es un fiasco. Salvo el Titán 2007, en el que fui bajo de forma pero disfruté de un recorrido y un ambiente espectacular, dos ediciones de Buelna (una acabando mal y otra retirándome tras la bici, ambas con una motivación nula) y un Banyoles al que ni pude ir por motivos familiares. En el Ecotrimad me he quitado la espina. Es evidente que resulta mejor presentarse en la salida con cierto frescor mental, y no como lo puedes hacer tras haberte papeado un Ironman, momento en el que la perspectiva de penar de nuevo bajo el sol semanas después se hace bastante menos atractiva.
Este año, la opción de un triatlón a mediados de Mayo cerca de casa y por recorridos sugerentes era más que golosa. Y de paso, actuaba como zanahoria para mover el culo a los que, como yo, tendemos al perreo a la que no tenemos ocasión de colgarnos un dorsal.
Total que tras unas semanas muy buenas de bici, algún trote ágil, siguieron otras pocas de entrenamientos claramente insuficientes. Curro, climatología adversa en los días idóneos para sacar horas de entreno y viaje vacacional (París) con prohibición expresa de la máquina de reñir de ejecutar cualquier escarceo deportivo... pues eso, sensación en la salida de ser un odre de 10 arrobas de D.O. Valdepeñas peleón. Aplicando esa tan usada expresión de mejor quedarse corto que pasarse, se intenta ver la botella medio llena. De nadar ni hablamos, dos "baños" desde el verano. Una vez emitidos los plañidos típicos de cada salida, me centro en la carrera que da título a este insufrible ladrillo:
Carrera bonita, exigente en su recorrido, con una climatología dura -aunque a mí me vino bien, el calor me mata - y con claros y oscuros organizativos en los que no voy a abundar. Creo que en cierto modo son justificables y no vamos a masacrar a una organización debutante en un mal escenario climático que deslució mucho del esfuerzo realizado. Obviamente, lo de que faltara "combustible" en la carrera pie y en meta es una carencia grave. Comento ésta porque me afectó directamente, si hay 5 kms más o el final pica para arriba, lo habría pasado realmente mal.
Previo.
Decido "consensuadamente" - acerté - ir sin prole. Recogida de dorsal, viaje a boxes, "montar el pisito", tartera de macarrones fríos, cañita previa (chulo, te debo una), charlas con todos los amiguetes y conocidos a los que ves poco y te gusta saludar... se pasa pronto la mañana, cuando te quieres dar cuenta estás vestido ya de morcón ibérico renegrío para empezar a chapotear. Como suele ocurrir en estos casos, me doy cuenta a 1' de mi salida de que no he cogido la bomba ni me he dejado comida en boxes. Moriré novato.
Agua.
Natación límpia. La salida escalonada y el hecho de que la primera boya estuviera lejos hizo que se fuera muy cómodo. La temperatura del agua, mejor de lo que se esperaba tras tanto comentario. Yo no pasé frío. Ritmo gasóleo calefacción, haciendo mi cásico slalom de aguas abiertas. Unos plácidos 37' para unos 1900 metros, yo creo que hice 34348958734589. A la que meto la cabeza 3 brazadas giro 90º, vamos, el Meca de Galapagar. Fue el sector menos húmedo.
T1.
Novedad en mi vida triatlética, voy con pulsómetro en carrera. Sí, porque iba de "entrenamiento exigente". Joder, lo viejo que soy y aún me creo mis mentiras. Como en casi todos los triatlones, tras nadar a ritmo de pedo de burra vieja, salgo del agua como si me estuvieran mangando la bici: 180 ppm. ¿Dónde vas, "tontolhaba"? Gano un tiempo precioso que pierdo generosamente en quitarme el neopreno y ponerme el orinal en la cabeza.
Bici.
Terreno ondulado, con subidas que picaban pero mucho terreno en el que recuperar. Fui con bici de carretera tradicional y en algún momento me arrepentí de no haber ido con cabra, había tramos en los que se amortizaba. Malas sensaciones de inicio, mejores cuando empezó a caernos la del oso. Mucha gente retirada o parándose buscando cobijo de la tromba de granizo y agua en pueblos; en Mangirón llegué a ver a una chica arropada con una manta. Yo, ventajas de tener alguna que otra loncha y de embadurnarme de aceite para no pasar frío en el agua con mi neopreno sin mangas... no noté frío. Es más, me alegró el día (ya veremos ahora cuando tenga que quitar la mugre de la flaca), lo que a mí me mata lentamente (por aquello de los ritmos) es el calor. Pero sí vi mucha gente pasándolo mal y mucho miedo en las bajadas, demasiado creo yo. Son bajadas rápidas pero no sinuosas; salvo la curva en la presa de Villar, que tiene su coña si te sales, el resto se tomaban rápido. Unas 2h39' oficiales. En el cuenta me marcaba unas velocidades medias que ni el amigo Vacas, pero hete que con la tormenta se puso cachondo y enseñaba dígitos de MotoGP. Un recorrido bonito, durete pero sin excesos.
T2.
La bajada a boxes se hace complicada, hay charcos enormes que los que están corriendo sortean invadiendo la bajada de la bici (cosa que obviamente hago yo minutos después). Una moto volcada, me tengo casi que parar mientras la ponen otra vez en "lo duro". Dejo la flaca y saco mis zapas y calcetines secos de una bolsa de plástico (algo hice bien), algo que luego he leído que los jueces no permitían. Como diría Llouriño: ¿Por qué? Con la rodilla en tierra y apretando gomas, me pega un amago de calambre en el bícep femoral derecho. No va a mayores, estiro y a trotar. Veo que algún compañero decide no seguir, el agua ha hecho pupa y hay mucho calambre por ahí.
Carrera a pie.
Bastante dura, con mucho barro, charco y piedra, alguna cuesta de las que te rompe el ritmo. El tramo de la presa de cemento también se hacía notar. Vamos, que jodía. El recorrido difiere del publicado, ha habido cambios por la subida de nivel del embalse. Me gusta pero para un mostrenco de 80 kilos no es el idóneo. Voy bien en la primera vuelta, en la segunda avivo el ritmo con idea de hacer los últimos 5-6 kms apretando. Pero la falta de papeo en el avituallamiento se hace notar, entro en esa fase en la que sin ir mal del todo, no puedes ir más deprisa y las pulsaciones se van abajo. Por suerte, pasado el repecho tras la presa, pica para abajo. Bueno, en algún momento ya no pica, es que es como bajar un terraplén. Prueba de fuego para cuadriceps. Siguen zig-zags por un colegio, calles medievales, escaleras y adoquinados, je je. Un placer para la vista, el paseo para la muralla. Pero para las canillas... si alguien se encontró una rótula por el empedrado, es mía; jodida Gymkana. Por un momento me veía corriendo con una cuchara con una patata en la boca. Ah, 1.47' oficiales. Meta sin comida... ummmm.
Acabo en 5.06', tiempo que no sé si es bueno, malo o regular. Yo quedo satisfecho porque he hecho lo que he podido, he llegado justito, exprimido, tras haber hecho una carrera de menos a más, que es como yo disfruto más.
Teniendo en cuenta carencias y virtudes, carrera mejorable a la par que recomendable.
Saludos.
Este año, la opción de un triatlón a mediados de Mayo cerca de casa y por recorridos sugerentes era más que golosa. Y de paso, actuaba como zanahoria para mover el culo a los que, como yo, tendemos al perreo a la que no tenemos ocasión de colgarnos un dorsal.
Total que tras unas semanas muy buenas de bici, algún trote ágil, siguieron otras pocas de entrenamientos claramente insuficientes. Curro, climatología adversa en los días idóneos para sacar horas de entreno y viaje vacacional (París) con prohibición expresa de la máquina de reñir de ejecutar cualquier escarceo deportivo... pues eso, sensación en la salida de ser un odre de 10 arrobas de D.O. Valdepeñas peleón. Aplicando esa tan usada expresión de mejor quedarse corto que pasarse, se intenta ver la botella medio llena. De nadar ni hablamos, dos "baños" desde el verano. Una vez emitidos los plañidos típicos de cada salida, me centro en la carrera que da título a este insufrible ladrillo:
Carrera bonita, exigente en su recorrido, con una climatología dura -aunque a mí me vino bien, el calor me mata - y con claros y oscuros organizativos en los que no voy a abundar. Creo que en cierto modo son justificables y no vamos a masacrar a una organización debutante en un mal escenario climático que deslució mucho del esfuerzo realizado. Obviamente, lo de que faltara "combustible" en la carrera pie y en meta es una carencia grave. Comento ésta porque me afectó directamente, si hay 5 kms más o el final pica para arriba, lo habría pasado realmente mal.
Previo.
Decido "consensuadamente" - acerté - ir sin prole. Recogida de dorsal, viaje a boxes, "montar el pisito", tartera de macarrones fríos, cañita previa (chulo, te debo una), charlas con todos los amiguetes y conocidos a los que ves poco y te gusta saludar... se pasa pronto la mañana, cuando te quieres dar cuenta estás vestido ya de morcón ibérico renegrío para empezar a chapotear. Como suele ocurrir en estos casos, me doy cuenta a 1' de mi salida de que no he cogido la bomba ni me he dejado comida en boxes. Moriré novato.
Agua.
Natación límpia. La salida escalonada y el hecho de que la primera boya estuviera lejos hizo que se fuera muy cómodo. La temperatura del agua, mejor de lo que se esperaba tras tanto comentario. Yo no pasé frío. Ritmo gasóleo calefacción, haciendo mi cásico slalom de aguas abiertas. Unos plácidos 37' para unos 1900 metros, yo creo que hice 34348958734589. A la que meto la cabeza 3 brazadas giro 90º, vamos, el Meca de Galapagar. Fue el sector menos húmedo.
T1.
Novedad en mi vida triatlética, voy con pulsómetro en carrera. Sí, porque iba de "entrenamiento exigente". Joder, lo viejo que soy y aún me creo mis mentiras. Como en casi todos los triatlones, tras nadar a ritmo de pedo de burra vieja, salgo del agua como si me estuvieran mangando la bici: 180 ppm. ¿Dónde vas, "tontolhaba"? Gano un tiempo precioso que pierdo generosamente en quitarme el neopreno y ponerme el orinal en la cabeza.
Bici.
Terreno ondulado, con subidas que picaban pero mucho terreno en el que recuperar. Fui con bici de carretera tradicional y en algún momento me arrepentí de no haber ido con cabra, había tramos en los que se amortizaba. Malas sensaciones de inicio, mejores cuando empezó a caernos la del oso. Mucha gente retirada o parándose buscando cobijo de la tromba de granizo y agua en pueblos; en Mangirón llegué a ver a una chica arropada con una manta. Yo, ventajas de tener alguna que otra loncha y de embadurnarme de aceite para no pasar frío en el agua con mi neopreno sin mangas... no noté frío. Es más, me alegró el día (ya veremos ahora cuando tenga que quitar la mugre de la flaca), lo que a mí me mata lentamente (por aquello de los ritmos) es el calor. Pero sí vi mucha gente pasándolo mal y mucho miedo en las bajadas, demasiado creo yo. Son bajadas rápidas pero no sinuosas; salvo la curva en la presa de Villar, que tiene su coña si te sales, el resto se tomaban rápido. Unas 2h39' oficiales. En el cuenta me marcaba unas velocidades medias que ni el amigo Vacas, pero hete que con la tormenta se puso cachondo y enseñaba dígitos de MotoGP. Un recorrido bonito, durete pero sin excesos.
T2.
La bajada a boxes se hace complicada, hay charcos enormes que los que están corriendo sortean invadiendo la bajada de la bici (cosa que obviamente hago yo minutos después). Una moto volcada, me tengo casi que parar mientras la ponen otra vez en "lo duro". Dejo la flaca y saco mis zapas y calcetines secos de una bolsa de plástico (algo hice bien), algo que luego he leído que los jueces no permitían. Como diría Llouriño: ¿Por qué? Con la rodilla en tierra y apretando gomas, me pega un amago de calambre en el bícep femoral derecho. No va a mayores, estiro y a trotar. Veo que algún compañero decide no seguir, el agua ha hecho pupa y hay mucho calambre por ahí.
Carrera a pie.
Bastante dura, con mucho barro, charco y piedra, alguna cuesta de las que te rompe el ritmo. El tramo de la presa de cemento también se hacía notar. Vamos, que jodía. El recorrido difiere del publicado, ha habido cambios por la subida de nivel del embalse. Me gusta pero para un mostrenco de 80 kilos no es el idóneo. Voy bien en la primera vuelta, en la segunda avivo el ritmo con idea de hacer los últimos 5-6 kms apretando. Pero la falta de papeo en el avituallamiento se hace notar, entro en esa fase en la que sin ir mal del todo, no puedes ir más deprisa y las pulsaciones se van abajo. Por suerte, pasado el repecho tras la presa, pica para abajo. Bueno, en algún momento ya no pica, es que es como bajar un terraplén. Prueba de fuego para cuadriceps. Siguen zig-zags por un colegio, calles medievales, escaleras y adoquinados, je je. Un placer para la vista, el paseo para la muralla. Pero para las canillas... si alguien se encontró una rótula por el empedrado, es mía; jodida Gymkana. Por un momento me veía corriendo con una cuchara con una patata en la boca. Ah, 1.47' oficiales. Meta sin comida... ummmm.
Acabo en 5.06', tiempo que no sé si es bueno, malo o regular. Yo quedo satisfecho porque he hecho lo que he podido, he llegado justito, exprimido, tras haber hecho una carrera de menos a más, que es como yo disfruto más.
Teniendo en cuenta carencias y virtudes, carrera mejorable a la par que recomendable.
Saludos.
miércoles, 11 de mayo de 2011
Semana 10 pre-Altriman
L- Suelo mojado, nubes amenazantes. Decido sacar la BTT en lugar de la flaca para hacer dos horitas largas sobre el barro. Y con sol, hay que joderse. Sensación de haber desperdiciado un puente en el que tradicionalmente metía un arreón de kms.
M- Trote matinal de 40'. Por alguna razón estoy con muy mal cuerpo, con pocas ganas de hacer nada.
X-D Nada, salvo 1 hora larga a toda leche por París, incluyendo sprint picando p'arriba en los Campos Elíseos. Pasando los mejores días del año, que ya me vale no haber ido hasta ahora. Reseteo total físico y de perol, aunque acabo cada día como si hubiese hecho un IM, triturado.
Total, que una semana prácticamente en blanco. Pero firmo todas las que sean necesarias así, je je.
En vísperas del Ecotrimad, esta semana tampoco va a ser como para triturarse mucho. Acudo con el espíritu del que quiere hacer un entrenamiento exigente, pretendiendo disfrutar del recorrido, de los compañeros (algunos a los cuales no veo desde demasiado) y acabar con buenas sensaciones. Esas que sean o no engañosas siempre son agradecidas y sirven de acicate para seguir dándole.
M- Trote matinal de 40'. Por alguna razón estoy con muy mal cuerpo, con pocas ganas de hacer nada.
X-D Nada, salvo 1 hora larga a toda leche por París, incluyendo sprint picando p'arriba en los Campos Elíseos. Pasando los mejores días del año, que ya me vale no haber ido hasta ahora. Reseteo total físico y de perol, aunque acabo cada día como si hubiese hecho un IM, triturado.
Total, que una semana prácticamente en blanco. Pero firmo todas las que sean necesarias así, je je.
En vísperas del Ecotrimad, esta semana tampoco va a ser como para triturarse mucho. Acudo con el espíritu del que quiere hacer un entrenamiento exigente, pretendiendo disfrutar del recorrido, de los compañeros (algunos a los cuales no veo desde demasiado) y acabar con buenas sensaciones. Esas que sean o no engañosas siempre son agradecidas y sirven de acicate para seguir dándole.
martes, 3 de mayo de 2011
Semana 11 pre-Altriman
L- Nada
M- Nada
X- Bici. Sensaciones muy malas pero curiosamente tardo bastante menos con iguales pulsaciones en una hacer un recorrido varias veces repetido en condiciones similares.
J- Trote matinal de 1 hora, unos 12 kms duretes.
V- Piscina. 2,5 kms sin ahogarme
S- Chispea, hay niebla... paso de la flaca y trinco la BTT. Unas 3 horitas para subir Avantos desde casa y dando algún rodeo.
D- Por la mañana tengo líos varios colaterales al día de la madre. Consigo salir, con muy pocas ganas, a dar una vuelta por la tarde. Cansado, lento, espesito... me duelen las patas y las pulsaciones no suben. Apenas 2,5 horas penando.
M- Nada
X- Bici. Sensaciones muy malas pero curiosamente tardo bastante menos con iguales pulsaciones en una hacer un recorrido varias veces repetido en condiciones similares.
J- Trote matinal de 1 hora, unos 12 kms duretes.
V- Piscina. 2,5 kms sin ahogarme
S- Chispea, hay niebla... paso de la flaca y trinco la BTT. Unas 3 horitas para subir Avantos desde casa y dando algún rodeo.
D- Por la mañana tengo líos varios colaterales al día de la madre. Consigo salir, con muy pocas ganas, a dar una vuelta por la tarde. Cansado, lento, espesito... me duelen las patas y las pulsaciones no suben. Apenas 2,5 horas penando.
lunes, 25 de abril de 2011
Semana 12 pre-Altriman
L- Nada
M- Trote matinal de 50', unos 10 kms. Por la tarde, p'Asturias.
X- Ya en Asturias. Este año no me llevo bici en vista de las predicciones. Una putada, con lo que me gusta hacer kms por allí.
Trote matinal de algo más de una hora. Por la tarde otra horita de piscina - el retorno - en Luarca.
J - Trote matinal de 1.15'. Acabo triturado, repechos, trochas, bajadas... las patas como estacas.
V- Trote matinal de algo más de una hora, intentando reuperar piernas. Imposible, el terreno es "para sufrir" y punto. Pero gozando bajo el orballu.
S- Nada. No quiero correr y no me da tiempo a ir a la piscina. Vuelta a casa.
D- Bici. Con mono, decido ya el sábado salir asín caigan chuzos de punta. Recuerdo invitación de un par de amigos del GC Flandes y me acoplo con ellos. Salida dura, por terreno (Galapagar-Villalba-Guadalix-Torrelaguna-Atazar-Berrueco-Cabrera-Guadalix-Villalba-Galapagar) y por ritmos (casi 32 km/h), 156 kms con bastantes repechos. Hay que ver lo que anda la gente, toda la mañana con las patas pidiendo paz.
Una semana que no ha sido lo planeado, pero la primavera es así de puta, no se pueden hacer muchos planes.
M- Trote matinal de 50', unos 10 kms. Por la tarde, p'Asturias.
X- Ya en Asturias. Este año no me llevo bici en vista de las predicciones. Una putada, con lo que me gusta hacer kms por allí.
Trote matinal de algo más de una hora. Por la tarde otra horita de piscina - el retorno - en Luarca.
J - Trote matinal de 1.15'. Acabo triturado, repechos, trochas, bajadas... las patas como estacas.
V- Trote matinal de algo más de una hora, intentando reuperar piernas. Imposible, el terreno es "para sufrir" y punto. Pero gozando bajo el orballu.
S- Nada. No quiero correr y no me da tiempo a ir a la piscina. Vuelta a casa.
D- Bici. Con mono, decido ya el sábado salir asín caigan chuzos de punta. Recuerdo invitación de un par de amigos del GC Flandes y me acoplo con ellos. Salida dura, por terreno (Galapagar-Villalba-Guadalix-Torrelaguna-Atazar-Berrueco-Cabrera-Guadalix-Villalba-Galapagar) y por ritmos (casi 32 km/h), 156 kms con bastantes repechos. Hay que ver lo que anda la gente, toda la mañana con las patas pidiendo paz.
Una semana que no ha sido lo planeado, pero la primavera es así de puta, no se pueden hacer muchos planes.
lunes, 18 de abril de 2011
Semana 13 pre-Altriman
L- Nada
M- Nada
X- Bici. Las Rozas, Villanueva del Pardillo, Pto. Valdemorillo (cuesta de los camiones), Colmenarejo, Galapagar, Las Rozas. Unos 50 kms a mediodía. Subiendo con plato, esos días que te sientes fuerte.
J- Trote. 10 kms de amanecida.
V- Nada. Y pretendía doblar cuando me levanté de la cama. ...iluso.
S- Bici. Desde mi casa (El Guijo, Galapagar), Guadarrama, Pto.Navacerrada, Pto. Cotos, bajada pasando un frío de cojones, Rascafría, Pto. Morcuera, Miraflores, Madrid. Dosificando y acabando muy entero
D- Bici. Duermo poco, tras jarana (una vez de vez en cuando viene bien), y me arrimo bici en ristre a ver el MAPOMA. Desde fuera pierde épica, lo mal que lo he pasado yo subiendo desde el río a meta ya ahora, por muy mal que veas a la gente, no te perece que sufran lo que has sufrido tú. Paseito relajado. Salen unas 9 horas en una semana que consiero un desastre, salvada por la cabalgada del sábado. Me supo a gloria. Llega Semana Santa lluviosa, mi idea inicial de llevarme la bici a Asturias está punto de ser abortada. Arreón a la carrera a pie tocará, que con lleva 2 semanas aorillada de my mala manera. ¿Y nadar? Uf. Debiera, debiera. Pero que pocas ganas tengo de potecniar mi alergia. Saludos.
M- Nada
X- Bici. Las Rozas, Villanueva del Pardillo, Pto. Valdemorillo (cuesta de los camiones), Colmenarejo, Galapagar, Las Rozas. Unos 50 kms a mediodía. Subiendo con plato, esos días que te sientes fuerte.
J- Trote. 10 kms de amanecida.
V- Nada. Y pretendía doblar cuando me levanté de la cama. ...iluso.
S- Bici. Desde mi casa (El Guijo, Galapagar), Guadarrama, Pto.Navacerrada, Pto. Cotos, bajada pasando un frío de cojones, Rascafría, Pto. Morcuera, Miraflores, Madrid. Dosificando y acabando muy entero
D- Bici. Duermo poco, tras jarana (una vez de vez en cuando viene bien), y me arrimo bici en ristre a ver el MAPOMA. Desde fuera pierde épica, lo mal que lo he pasado yo subiendo desde el río a meta ya ahora, por muy mal que veas a la gente, no te perece que sufran lo que has sufrido tú. Paseito relajado. Salen unas 9 horas en una semana que consiero un desastre, salvada por la cabalgada del sábado. Me supo a gloria. Llega Semana Santa lluviosa, mi idea inicial de llevarme la bici a Asturias está punto de ser abortada. Arreón a la carrera a pie tocará, que con lleva 2 semanas aorillada de my mala manera. ¿Y nadar? Uf. Debiera, debiera. Pero que pocas ganas tengo de potecniar mi alergia. Saludos.
lunes, 11 de abril de 2011
Semana 14 pre-Altriman
Semana portuaria, podía llamarla. Tras unas cuantas con dedicaciones más intensas y de corta duración, aprovechando este pseudo veranillo se ha aprovechado para meter kms en bici. Un semana un tanto inconstante y poco variada (sólo bici), pero de la que acabo satisfecho. He disfrutado y normalmente, estos "arreones" me sientan bien. He podido coger la bici entre semana - que es lo que me da vidilla - y el fin de semana he tenido dispensa para echar horas.
L- Nada
M- Las Rozas, Villanueva del Pardillo, Pto. Valdemorillo (cuesta de los camiones), Colmenarejo, Galapagar, Las Rozas. Unos 50 kms a mediodía.
X- Mismo recorrido. Por tráfico, comodidad y tranqulidad, el más viable desde el trabajo.
J- Nada
V- Nada
S- Galapagar > Escorial > Pto. Cruz Verde >; Robledo > Cebreros > Pto. Arrebatacapas > Pto. del Boquerón > Ávila > Pto. Paramera > El Barraco > San Juan de la Nava > Navaluenga. Casi 150 kms en 5.30', con el tramo más duro en compañía de aguaverdes. Acabando tostao tostao, pero con premio final en terracita sombreada.
D- Galapagar > Miraflores > Pto. Morcuera, i/v. Con mejores sensaciones de las esperadas habida cuenta el tueste del sábado. Por la tarde, salida con el enano en BTT. Normalmente es un paseito al ralentí, ayer el enano me sacaba de rueda, je je. Firmo una semanita así de cada 3 ó 4.
Esta semana, pretendo volver a tocar agua. Por recordar como era eso de nadar y no ahogarme en el Ecotrimad. Mirando lo que apunto, la última vez que me metí en una piscina a nadar fue un 6 de junio de 2010.
L- Nada
M- Las Rozas, Villanueva del Pardillo, Pto. Valdemorillo (cuesta de los camiones), Colmenarejo, Galapagar, Las Rozas. Unos 50 kms a mediodía.
X- Mismo recorrido. Por tráfico, comodidad y tranqulidad, el más viable desde el trabajo.
J- Nada
V- Nada
S- Galapagar > Escorial > Pto. Cruz Verde >; Robledo > Cebreros > Pto. Arrebatacapas > Pto. del Boquerón > Ávila > Pto. Paramera > El Barraco > San Juan de la Nava > Navaluenga. Casi 150 kms en 5.30', con el tramo más duro en compañía de aguaverdes. Acabando tostao tostao, pero con premio final en terracita sombreada.
D- Galapagar > Miraflores > Pto. Morcuera, i/v. Con mejores sensaciones de las esperadas habida cuenta el tueste del sábado. Por la tarde, salida con el enano en BTT. Normalmente es un paseito al ralentí, ayer el enano me sacaba de rueda, je je. Firmo una semanita así de cada 3 ó 4.
Esta semana, pretendo volver a tocar agua. Por recordar como era eso de nadar y no ahogarme en el Ecotrimad. Mirando lo que apunto, la última vez que me metí en una piscina a nadar fue un 6 de junio de 2010.
lunes, 4 de abril de 2011
Malas sensaciones (vitales)
No hablo de las que pueda haber tenido en mis sudadas varias. Que tampoco son buenas ésas, pero me la pelan bastante, mucho, a estas alturas del cuento. Me refiero a las del día a día, que al fin y al cabo son las que hacen que la vida sea un tránsito agradable o una descubrimiento continuo y progresivo de la atávica estulticia humana. Un desgaste totalmente innecesario, convivir con estas mierdas. Decepciones de quien no las esperas, mala educación generalizada, intolerancias a 85458409 decibelios... Momentos de apartarte a un ladito, contar hasta 100.000 y seguir p'alante. Con muy mala leche, con ganas de cagarme en la puta madre de más de uno/-a y sabiendo que "como eso no conduce a nada" (de esto último tengo cada vez más serias dudas), "callando que no otorgando". Pasan los años y me voy convirtiendo poco a poco en lo que nunca había querido ser, un viejo hijoputa revenío que antes de hacer un favor se lo pensará mucho. Y no me jode por mí, no, que aunque me joda asumo con el culo lubricao que la cosa sea A o B. Es más, a cabrón no digo que nadie me gane si me pongo, pero puedo llegar a meter mis golitos si me tocan los huevos. Que para eso uno es tauro y la escala de grises no figura en mi toner. Me jode porque estoy educando a dos tiernos pipiolillos con buen fondo, por los que me cortaría brazos y piernas, y empiezo a ver que los valores que les intento inculcar van a convertirles en los pringaos de la siguiente generación. Creo que si mis esfuerzos se inclinaran en hacer de ellos unos auténticos hijos de la gran puta (falsos, oscuros, egoistas, soberbios, interesados, vagos...), con sus acciones siempre "justificadas", iban ser más felices. En fin, desahogo inútil.
lunes, 28 de marzo de 2011
Duatlon Alcobendas + Media de Villalba
No me dejo ver mucho por competiciones, unas veces porque tengo otros planes coincidentes, otras porque me da mucha pereza coger el coche y echar una mañana para algo que dura poco más de una hora. Este pasado sábado lo hice, acudí al Duatlón Contrarreloj de Alcobendas. En un grupo de 4 (siendo el 4º el que marcaba tiempo en meta) y sin conocernos previamente, pues... bastante bien parados que salimos. Hacía mucho que no hacía nada intenso, y la verdad es que me encontré bastante bien, pasé menos apuros de los que temía. Tiempo y clasificación, en consonancia con lo comentado, por el medio. Pero creo que casi todos lo pasamos bien en una bonita mañana y con una organización de nota (máxima). 
Buenas sensaciones, que unidas a las que tuve en la Media Maratón de Villalba (3' mejor que los dos años anteriores y ) me han suavizado un tanto la sensación de que no estar dando palo al agua. Ando más o menos como siempre a estas alturas del año. A ver si, como mal estudiante y como en otros años, puedo dar un arreón primaveral que me permita hacer algo goloso. Difícil, pero se intentará.
Próxima estación: Ecotrimad.
Saludos.
jueves, 24 de marzo de 2011
300 vs 15
Ayer, echando un ojo al Marca mientras removía el café, leí por encima una entrevista a Manuel Olmedo. Ya es curioso de por sí que un atleta ocupe la última página de un periódico deportivo, donde es más fácil ver a "Ingrid, deportista y voluptuosa cuñada de la portera del inmueble donde - no mucho ha - habitaba la suegra de la ex-mujer de Follinho, delantero suplente de Mollerusa".
El caso es que me llamó la atención una pregunta, en la que se mencionaba la media de veces que ríe un niño y las que ríe un adulto. 300 contra 15. Lo sabes pero no lo cuantificas. Y muchas me parecen esas 15, las mías van condensadas en esos momentos en los que ves como tus enanos sueltan una ráfaga de risas que forman parte de esas 300.
Me encanta la capacidad que tienen Lina Morgan y Fernando Esteso (los alias de mis vástagos cuando se ponen en modo payasete) para descojonarse durante largos ratos de cualquier gilipollez.
El caso es que me llamó la atención una pregunta, en la que se mencionaba la media de veces que ríe un niño y las que ríe un adulto. 300 contra 15. Lo sabes pero no lo cuantificas. Y muchas me parecen esas 15, las mías van condensadas en esos momentos en los que ves como tus enanos sueltan una ráfaga de risas que forman parte de esas 300.
Me encanta la capacidad que tienen Lina Morgan y Fernando Esteso (los alias de mis vástagos cuando se ponen en modo payasete) para descojonarse durante largos ratos de cualquier gilipollez.
viernes, 25 de febrero de 2011
Señales de vida (Novedades 2011).
Mucho tiempo sin escribir, la verdad; llevo meses muy desconectado. Tampoco es que haya leído mucho. Poco tiempo libre, no hay ninguna otra explicación más compleja.
Desde el último post ha habido algún que otro cambio, otras cosas han seguido en la misma tónica. Sin parar, haciendo cositas, pero de forma bastante tranquila. Algo de gimnasio, algo de bici, poca carrera (sobrecarga seguida de megaesguince me han tenido parado semanas) y ninguna piscina. Poco para alguien que pretenda hace un IM este año, bastante para el españolito sedentario medio. Los resultados de estas dedicaciones un tanto ácratas es un peso relativamente estabilizado, lejos de la pretendida "finura" primaveral pero algo más bajo que otros inviernos con parones más acusados. Lento, percherón en mis salidas en bici, pero con más - creo - fuerza. Molestias persistentes en rodillas y hombro izquierdo (secuela de una caida de moto años ha) prácticamente han desparecido, parece ser que de algo ha servido. El resto del cacho de carne, pues aun debe estar en condiciones de ser azotado con estas pajas mentales vigoréxicas con las que ha sido fustigado hasta hoy.
Reseñar que he cambiado de burrita. Mi fiel Wilier, ya vendida, ha sido sustituida por una Fondriest TF3, aún en camino. El Macario se amaricona, mira tú por donde acaba montado en un cuadro de carbono con "eslupin" y haciendo girar un Compact, je je. Acabaré con triple plato, al tiempo. Le hemos quitado a la bici el peso equivalente a un par de chuletones, seguro que ahora hago parecer a Schleck un paquidermo, comparado con mi fluido escalar.
En cuanto objetivos... ambiciosos a largo plazo, difusos a medio. Como siempre, muchas cosas en la cabeza: DLD Sueca, Ecotrimad, Hellín... Alguno espero que caiga, va a depender de estado físico y de como encastrarlo con las actividades de la prole. Tampoco quiero hacer demasiadas competiciones, mi motivación da para lo que da y si la malgasto, la cago. Y obviamente, combinarlo todo con el curro, en el que cambios importantes hacen que ahora mismo sea una incógnita mi día a día. El tiempo dirá.
¿IM 2011? Este año hay una única opción, que expongo con boca chica: Altriman. Pensaba en Salou y en Embrun, pero por atractivos varios (fechas, logística, cercanía, bonito, no masificado, facilidad de alojamiento), es la decisión tomada. Si por lo que sea veo que no llego en condiciones de acabarlo (esto es, mejor de lo que nunca haya podido estar), dudo que haya plan B para esa distancia.
De momento empezaremos con la Media Maratón de Villalba, planteada como tirada larga y disfrutona previa a un puchero de fabas con almejas.
Saludos.
Desde el último post ha habido algún que otro cambio, otras cosas han seguido en la misma tónica. Sin parar, haciendo cositas, pero de forma bastante tranquila. Algo de gimnasio, algo de bici, poca carrera (sobrecarga seguida de megaesguince me han tenido parado semanas) y ninguna piscina. Poco para alguien que pretenda hace un IM este año, bastante para el españolito sedentario medio. Los resultados de estas dedicaciones un tanto ácratas es un peso relativamente estabilizado, lejos de la pretendida "finura" primaveral pero algo más bajo que otros inviernos con parones más acusados. Lento, percherón en mis salidas en bici, pero con más - creo - fuerza. Molestias persistentes en rodillas y hombro izquierdo (secuela de una caida de moto años ha) prácticamente han desparecido, parece ser que de algo ha servido. El resto del cacho de carne, pues aun debe estar en condiciones de ser azotado con estas pajas mentales vigoréxicas con las que ha sido fustigado hasta hoy.
Reseñar que he cambiado de burrita. Mi fiel Wilier, ya vendida, ha sido sustituida por una Fondriest TF3, aún en camino. El Macario se amaricona, mira tú por donde acaba montado en un cuadro de carbono con "eslupin" y haciendo girar un Compact, je je. Acabaré con triple plato, al tiempo. Le hemos quitado a la bici el peso equivalente a un par de chuletones, seguro que ahora hago parecer a Schleck un paquidermo, comparado con mi fluido escalar.
En cuanto objetivos... ambiciosos a largo plazo, difusos a medio. Como siempre, muchas cosas en la cabeza: DLD Sueca, Ecotrimad, Hellín... Alguno espero que caiga, va a depender de estado físico y de como encastrarlo con las actividades de la prole. Tampoco quiero hacer demasiadas competiciones, mi motivación da para lo que da y si la malgasto, la cago. Y obviamente, combinarlo todo con el curro, en el que cambios importantes hacen que ahora mismo sea una incógnita mi día a día. El tiempo dirá.
¿IM 2011? Este año hay una única opción, que expongo con boca chica: Altriman. Pensaba en Salou y en Embrun, pero por atractivos varios (fechas, logística, cercanía, bonito, no masificado, facilidad de alojamiento), es la decisión tomada. Si por lo que sea veo que no llego en condiciones de acabarlo (esto es, mejor de lo que nunca haya podido estar), dudo que haya plan B para esa distancia.
De momento empezaremos con la Media Maratón de Villalba, planteada como tirada larga y disfrutona previa a un puchero de fabas con almejas.
Saludos.
martes, 19 de octubre de 2010
¿Pretemporada... o un nuevo enfoque?
Me cuesta escribir cada vez más. Entre que tengo bastante curro, que cuando llego a casa no tengo muchas ganas de teclado, y que no hay muchas novedades, no veo motivo para contar demasiado.
Sí algo del Astromad, al que acudí "de miranda" bici en ristre. Lo pasé bien, saludé a amigos y conocidos, comprobé lo duro que es. Porque el recorrido de la bici era demoledor, pero la carrera a pie era durísima, para las piernas y para el coco. Y pude comprobar lo mal que lo pasan aquellos que tienen a alguien querido pululando por esas cunetas, sin saber si van bien, mal o fatal. Razón tienen los que decían que se hace mucho más largo un Ironman visto desde fuera que desde dentro.
Por lo demás, mucho curro. Sesiones de gimnasio a las 7 de la mañana, haciendo algo de aparaticos, algo de cinta, alguna sesión de spinning... Y los fines de semana, lúdicos y anárquicos. Alguna subida-bajada cañera a La Maliciosa, algún paseo dominguero por La Jarosa, recolectando piñas con los enanos, alguna salidita en BTT al tran-tran o con el pequeñajo, al que le encanta hacer kms... el mini-Macario es otro trotón :-) ...en general, moviéndome pero sin nada en mente, por mantener.
Echando un ojo a los blogs que me gusta leer habitualmente, veo que me muevo, cual junco, como el resto de "sudadores". Es cierto que el cuerpo pide que no se le exija continuamente, por más que mis temporadas son cada vez más cortas. Pero lo curioso es que me estoy encontrando bastante bien, salgo a correr con cierta energía, en los pocas ocasiones que he pedaleado me encuentro fuerte... sienta bien cambiar hábitos.
Me da que pensar, siento tentaciones de anclarme en el "deporte salud" y dejarme de machacadas: 2-3 días de gimnasio, monte, trotes suaves, paseos... Pero, más temprano que tarde volveremos a liarnos en alguna burrada de esas que tanto gusta a mi doña.
Concreto: Aunque el recorrido es de lo peor para un mostrenco como es el menda.... me mola el EXtrememan de Salou.
Sí algo del Astromad, al que acudí "de miranda" bici en ristre. Lo pasé bien, saludé a amigos y conocidos, comprobé lo duro que es. Porque el recorrido de la bici era demoledor, pero la carrera a pie era durísima, para las piernas y para el coco. Y pude comprobar lo mal que lo pasan aquellos que tienen a alguien querido pululando por esas cunetas, sin saber si van bien, mal o fatal. Razón tienen los que decían que se hace mucho más largo un Ironman visto desde fuera que desde dentro.
Por lo demás, mucho curro. Sesiones de gimnasio a las 7 de la mañana, haciendo algo de aparaticos, algo de cinta, alguna sesión de spinning... Y los fines de semana, lúdicos y anárquicos. Alguna subida-bajada cañera a La Maliciosa, algún paseo dominguero por La Jarosa, recolectando piñas con los enanos, alguna salidita en BTT al tran-tran o con el pequeñajo, al que le encanta hacer kms... el mini-Macario es otro trotón :-) ...en general, moviéndome pero sin nada en mente, por mantener.
Echando un ojo a los blogs que me gusta leer habitualmente, veo que me muevo, cual junco, como el resto de "sudadores". Es cierto que el cuerpo pide que no se le exija continuamente, por más que mis temporadas son cada vez más cortas. Pero lo curioso es que me estoy encontrando bastante bien, salgo a correr con cierta energía, en los pocas ocasiones que he pedaleado me encuentro fuerte... sienta bien cambiar hábitos.
Me da que pensar, siento tentaciones de anclarme en el "deporte salud" y dejarme de machacadas: 2-3 días de gimnasio, monte, trotes suaves, paseos... Pero, más temprano que tarde volveremos a liarnos en alguna burrada de esas que tanto gusta a mi doña.
Concreto: Aunque el recorrido es de lo peor para un mostrenco como es el menda.... me mola el EXtrememan de Salou.
martes, 7 de septiembre de 2010
De roturas de ecosistemas y comportamientos epicúreos.
Perreo estival elevado a la enésima potencia. Con esta línea puedo resumir mis últimos dos meses.
Tras el IM, entre calores, bajón físico, desmotivación y deudas pendientes con la familia, apenas dos salidas en bici. De las de llegar seco y retostao tras horas penando. Durante las vacaciones asturianas, placenteras rutas a ritmo pausado, algún trote suave y alguna que otra brazada playera. Disfrutando plenamente de paisaje, clima, comida, prole y descanso; hasta llegar a encontrarme bien. De vuelta a las rutinas laborales, poco o nada; un día de trote y dos de bici en algo más dos semanas hablan por sí solas. El no tener nada en mente (zanahoria), para un tío como yo que tiende al tocobolo, cerveceo, tapeo y demás placeres mundanos, tiene las consecuencias que todos sabemos.
Este año - o curso, o temporada - va a ser muy distinto. Un cambio laboral, que en ciertos aspectos es para mejor y en otros para peor, ha roto de cuajo todas mis rutinas. Por decirlo brevemente, se me han acabado esos lujos de correr viendo amanecer, o de dar pedales algún día a mediodía. Se intentará, pero este año - a día de hoy - está complicado.
"Asín de que" el Macario, amante de espacios abiertos y renegado de los cerrados... se ha apuntado a un gimnasio. Pero no a uno de esos de barrio -que no los hay en esta puta zona donde tengo la suerte de currar-, a uno pijo bien pijo; de los que tienen jacuzzi, 900 bicis estáticas, 1800 cintas, etc. A ver como me adapto, con lo que me gusta a mí echar los mocos a mi diestra cuando deambulo en mis trotes matinales.
Veremos como "incrusto" los sudores en el día a día, a ver si es posible plantearse hacer algo motivador a lo largo del año.
Tras el IM, entre calores, bajón físico, desmotivación y deudas pendientes con la familia, apenas dos salidas en bici. De las de llegar seco y retostao tras horas penando. Durante las vacaciones asturianas, placenteras rutas a ritmo pausado, algún trote suave y alguna que otra brazada playera. Disfrutando plenamente de paisaje, clima, comida, prole y descanso; hasta llegar a encontrarme bien. De vuelta a las rutinas laborales, poco o nada; un día de trote y dos de bici en algo más dos semanas hablan por sí solas. El no tener nada en mente (zanahoria), para un tío como yo que tiende al tocobolo, cerveceo, tapeo y demás placeres mundanos, tiene las consecuencias que todos sabemos.
Este año - o curso, o temporada - va a ser muy distinto. Un cambio laboral, que en ciertos aspectos es para mejor y en otros para peor, ha roto de cuajo todas mis rutinas. Por decirlo brevemente, se me han acabado esos lujos de correr viendo amanecer, o de dar pedales algún día a mediodía. Se intentará, pero este año - a día de hoy - está complicado.
"Asín de que" el Macario, amante de espacios abiertos y renegado de los cerrados... se ha apuntado a un gimnasio. Pero no a uno de esos de barrio -que no los hay en esta puta zona donde tengo la suerte de currar-, a uno pijo bien pijo; de los que tienen jacuzzi, 900 bicis estáticas, 1800 cintas, etc. A ver como me adapto, con lo que me gusta a mí echar los mocos a mi diestra cuando deambulo en mis trotes matinales.
Veremos como "incrusto" los sudores en el día a día, a ver si es posible plantearse hacer algo motivador a lo largo del año.
jueves, 15 de julio de 2010
lunes, 12 de julio de 2010
Klagenfurt 2010. Acabado.
Con la vuelta de vacaciones edulcorada con la resaca mundialista, procedo a la "suelta de ladrillo Macario 2010".
Por resumir en cuanto a tiempos, 12.05'. La natación como siempre (1:18), la bici bien y la maratón peor que pésima, lamentable.
En cuanto a sensaciones, hay más que contar. Como siempre en estos casos, el paso de los días da una mejor perspectiva para evaluar logros y cagadas. Lo que más lamento es no haber disfrutado plenamente ni de la carrera ni de lo que le rodea.
Días previos.
Aun con la logística casi resuelta bastantes días antes del viaje, la última semana en España la paso cerrando a matacaballo temas laborales, durmiendo mal y con algún sarao ineludible (una despedida de buenos amigos que se marchan a vivir al extranjero) intercalado. Salgo muuuuy cansado. Por fín llega el día del viaje, con su madrugón pertinente, sus idas y venidas, algún problemilla que otro y llegando a buen puerto (Krumpendorf) vía Munich.
El sitio es tal y como uno se lo imagina, es lo que tiene lo de tirar de internet y del Google Earth, no hay sorpresas cuando viajas. Paisajes preciosos, predominio del verde, limpieza, tranquilidad... Todo perfecto salvo esa costumbre tan europea de no tener persianas, a las 5 de la mañana resulta difícil dormir. Toca cambiar horarios y acomodarnos al ritmo austriaco.
Son días en los que se agradece el cambio de aires, vacaciones. La putada es que los IM's de este tamaño requieren tiempo. Entre idas y venidas de Krumpendorf a Klagenfurt, aparcar en el más allá, recogida de dorsales, check-in de bici y bolsas, Ironkid, etc; acaba uno reventado. Si eres de los que te encanta empaparte del rollito IM, es tu sitio. Pero a mí me basta con 5' de Expo; debo ser ya viejo y la sensación de verbena que rodea todo el sarao no es de lo que más me guste.
Entretanto, alguna salida en bici para probar tuercas y canillas, algún trote para recordar como era eso. Sensaciones cojonudas, sobre todo a pedales. Menos nadando, me molesta la costilla que me fisuré en invierno y me preocupa un poquillo. Y mucho mucho calor.
La noche previa es la del España-Paraguay, me paso el partido deseando que no haya prórroga. No la hay, pero me duermo tarde. Parece mentira, a mis años y tensándome como el cuero de un tambor cada vez que veo un partido de este tipo.
Dia de autos.
Madrugón, idas al baño, desayuno estándar pre-IM (yogur, cereales, tostadas, plátano). Traslado a Klagenfurt, aparcamiento a 1 km de boxes, intercambio de comentarios nerviosos con compis varios, última revisión del material, última visita al baño (eso pensaba, je je), puesta del neopreno, abrazos e intercambio de ánimos con la multitud de amigos y conocidos españoles que nos hemos juntado aquí... Me encuentro relativamente tranquilo, deseando empezar.
Natación.
Siguiendo mi costumbre, intento salir al final y por donde menos gente haya. Así lo hago, en la inmejorable compañía de Nono, Dani, Nacho. Nos deseamos suerte y al lío. Se nada en el Worthersee, un lago grande y de aguas cálidas, y se llega a la T1 por un canal que se adentra hasta el casco urbano de Klagenfurt.
Entre lo mal que nado y lo que me crispa el reparto de hostias, siempre me tenso un poco (acojono) en la salida. Pero consigo ir bastante relajado, cogiendo incluso unos pies que me permiten ir gastando poco durante el primer kilómetro y medio. Las costilla me molesta apenas unos minutos, los que tardo en entrar en calor. La vuelta se me hace un poco pesada, el no visitar la piscina pasa factura. Entrando en el canal empieza ya lo que iba a ser la tónica de este IM: molestias en el vientre, dolorosos retortijones que hacen que me encuentre fatal y deseando acabar para ir al baño. Se pasa mal con ganas de cagar y un neopreno puesto. Salgo del agua en 1.18', lo previsto en cuanto a tiempos, pero con mal cuerpo.
Bici.
Me quito el neopreno, me calzo zapatillas y casco y a por la bici. El recorrido, al que se le dan dos vueltas, se inicia con un tramo de toboganes que bordea el lago - en el que resulta fácil ir deprisa - seguido de tramos en los que llanear rápido, y un par de repechos bastante duros. Llevo un ritmo bueno, pero las tripas siguen molestándome, sobre todo en las subidas. Al final encuentro un bosquecillo en el que parar, no aguanto más. Esto me da una tregua y me autoconvenzo de que ya "me he quedado a gusto". Pero no, no será mi última parada.
El recorrido es precioso y muy rápido, las subidas son duras pero casi se agradece cambiar un poco de postura. Pero el chupe de rueda es generalizado, algunos con disimulo, otros sin cortarse un pelo. En la segunda vuelta, con el panorama un poquito más despejado, voy sólo hasta que llegan a relevos grupetas de acémilas de simpáticos nombres (Gerhard, Erhard, Wolfgang, Karl Heinz...) a los que te toca dejar pasar, cosa que me genera cabreo por un lado y estrés por otro. Me gusta ir relajado y aquí toca andar midiendo, apretando, aflojando... un poco coñazo. Todo esto me desanima un poco. Una de esas grupetas me pasa y según lo hacen me viene un juez a sacar tarjeta amarilla. Me pillo un cabreo monumental, en mi espanglish le digo que cojonudo, que si quiere me tiro a la hierba y que mire lo que tengo delante, una grupeta de 15 teutones en la que la separación máxima no llega a 1 metros. Acojonante. Me dan ganas de parar y mandar a tomar por culo a esta recua. El caso es que entre el subidón adrenalínico y que se monta un tormentón refrescante, empiezo a ir como una moto y a pasar gente sin parar, sobre todo en las subidas. Mis mejores kilómetros son los 50 últimos, en los que me encuentro bien aun con un mosqueo de pelotas. Los últimos 20 kms, de perfil favorable, los hago comiendo e intentando soltar canillas. Me bajo de la bici con una media de 32 km/h y bastante entero. Las tripas parecen amansarse. Lástima de paradas.
Carrera.
Me cambio de ropa y me pongo lo más fresco y ligero que tengo. Calor, mucho calor. Arranco a un ritmito llevadero que me permite pasar gente sin sentir fatiga. Paro a echar una meadita "de control", a ver como ando de hidratación. A pesar de haberme bebido todo lo que me habían puesto por delante, veo que estoy seco. Toca beber. Y lo hago, a sorbos, andando tras cada avituallamiento. Sigo así toda la primera vuelta, a un ritmo decentillo. De seguir así puedo plantearme bajar de 11 horas, pero no me quiero calentar la cabeza. En uno de los avituallamientos, me empiezo a encontrar mal, muy mal. Echo andar mientras bebo, pero no soy capaz de volver a correr. Voy andando hasta el siguiente avituallamiento, a escasos metros del apartamento donde dormimos. Voy tambaleándome. Conozco la sensación y decido sentarme en una sombra. Consigo una coca-cola fría y base de eso y de plátanos, consigo volver a andar pasados unos 20' en los que veo a pasar a más de un compañero y conocido. Medito retirarme antes de meterme en el bucle de Krumpendorf, pero pienso en los enanos deseando entrar en meta y pienso que no se merecen un plantón sin premio. Voy andando hasta el siguiente avituallamiento, bebiendo y duchándome con todo chorro que pillo. Por fin consigo arrancar un trote, cansino y lastimoso, que alterno con tramos andando. Soy capaz de medio pensar: "vaya puta mierda de maratón que te estás marcando, figura". Las tripas, cuando parece que ya voy recuperándome, vuelven a dar por saco; no me queda otra que parar a soltar lastre en los baños junto a boxes. Pierdo un huevo de minutos, están ocupados. Por fin consigo acceder al medio metro cuadrado más sucio del planeta en ese momento, joder con la belleza interior. Vuelvo a correr. Me encuentro bastante mejor y ya no ando más que en los avituallamientos y cuando me aprieta otro retortijón rabioso. La vuelta de Klagenfurt a meta se me hace llevadera, el hecho de que sean ya los últimos kilómetros y que haya refrescado un poco, ayuda. Voy hasta ligero, miro el reloj y me digo, "Joder, la mierda de IM que has hecho y bajas de 12 horas". Pero me pegan otro par de latigazos que me obligan a ponerme en cuclillas. Voy soltando música de viento de tal forma que ya me tapo el dorsal, me da hasta verguenza. En el útimo kilómetro, como es obvio, se pasan todos los males. Suena "Hell bells" de AC/DC, se me ponen los pelos de punta. Hago la gilicoña al voluntario de turno, amagando con hacer otra vuelta. La de veces que habrá visto el chaval hacer la gilipollez, que casi me cruje las cuadernas. Busco con la mirada a mis enanos, los pobres llevan un plantón eterno bajo el sol por ver llegar al lentorro de su padre. Cojo la mano de mi enanita mientras el enano corre a mi lado bandera en mano. Es el momento en que encuentro sentido a todo esto. Son unos segundos, unas gotas en el mar de horas en el que me he estado preguntando si valía la pena emplear tiempo, dinero y energías en esto. Pero sí, vale la pena. Fotos, abrazos con los compañeros (alguno lleva ya dos horas en meta), una cervecita para quitar el regusto de toda la mierda ingerida durante el día y a todo esto - hay que joderse- las tripas sin decir ya ni mú.
En resumen, una experiencia agridulce. Avituallamientos, animación, seguridad, la entrada en meta... son espectaculares. Pero han habido muchas cosas que no me han gustado; algunas ya las sabía, otras me han sorprendido, pero como conclusión creo que estas carreras tan masivas no son para mí. Al igual que dejé de correr la media de Madrid, la San Silvestre y todo lo que considerara caro, incómodo y me diera sensación de ser un borrego, creo que no volveré a IM's de este pelaje. Quería tener la experiencia, ya la tengo. A partir de ahora, si puedo hacer más, serán del corte del Ironcat o similar. De los de bajar con la bici a boxes media hora antes de meterte en al agua, sin tener enfangada a la prole en el rollito IM y sin ver pelotones de chupones austro-teutones.
Lo de mis tripas... pues no sé a que se debió. Corriendo sí que me han molestado más de una vez. Pero nadando y en bici... ¡en la vida! Suena a coña (es frase de tío resacoso), pero yo creo que fueron los panchitos que comí viendo el fútbol la víspera.
Por resumir en cuanto a tiempos, 12.05'. La natación como siempre (1:18), la bici bien y la maratón peor que pésima, lamentable.
En cuanto a sensaciones, hay más que contar. Como siempre en estos casos, el paso de los días da una mejor perspectiva para evaluar logros y cagadas. Lo que más lamento es no haber disfrutado plenamente ni de la carrera ni de lo que le rodea.
Días previos.
Aun con la logística casi resuelta bastantes días antes del viaje, la última semana en España la paso cerrando a matacaballo temas laborales, durmiendo mal y con algún sarao ineludible (una despedida de buenos amigos que se marchan a vivir al extranjero) intercalado. Salgo muuuuy cansado. Por fín llega el día del viaje, con su madrugón pertinente, sus idas y venidas, algún problemilla que otro y llegando a buen puerto (Krumpendorf) vía Munich.
El sitio es tal y como uno se lo imagina, es lo que tiene lo de tirar de internet y del Google Earth, no hay sorpresas cuando viajas. Paisajes preciosos, predominio del verde, limpieza, tranquilidad... Todo perfecto salvo esa costumbre tan europea de no tener persianas, a las 5 de la mañana resulta difícil dormir. Toca cambiar horarios y acomodarnos al ritmo austriaco.
Son días en los que se agradece el cambio de aires, vacaciones. La putada es que los IM's de este tamaño requieren tiempo. Entre idas y venidas de Krumpendorf a Klagenfurt, aparcar en el más allá, recogida de dorsales, check-in de bici y bolsas, Ironkid, etc; acaba uno reventado. Si eres de los que te encanta empaparte del rollito IM, es tu sitio. Pero a mí me basta con 5' de Expo; debo ser ya viejo y la sensación de verbena que rodea todo el sarao no es de lo que más me guste.
Entretanto, alguna salida en bici para probar tuercas y canillas, algún trote para recordar como era eso. Sensaciones cojonudas, sobre todo a pedales. Menos nadando, me molesta la costilla que me fisuré en invierno y me preocupa un poquillo. Y mucho mucho calor.
La noche previa es la del España-Paraguay, me paso el partido deseando que no haya prórroga. No la hay, pero me duermo tarde. Parece mentira, a mis años y tensándome como el cuero de un tambor cada vez que veo un partido de este tipo.
Dia de autos.
Madrugón, idas al baño, desayuno estándar pre-IM (yogur, cereales, tostadas, plátano). Traslado a Klagenfurt, aparcamiento a 1 km de boxes, intercambio de comentarios nerviosos con compis varios, última revisión del material, última visita al baño (eso pensaba, je je), puesta del neopreno, abrazos e intercambio de ánimos con la multitud de amigos y conocidos españoles que nos hemos juntado aquí... Me encuentro relativamente tranquilo, deseando empezar.
Natación.
Siguiendo mi costumbre, intento salir al final y por donde menos gente haya. Así lo hago, en la inmejorable compañía de Nono, Dani, Nacho. Nos deseamos suerte y al lío. Se nada en el Worthersee, un lago grande y de aguas cálidas, y se llega a la T1 por un canal que se adentra hasta el casco urbano de Klagenfurt.
Entre lo mal que nado y lo que me crispa el reparto de hostias, siempre me tenso un poco (acojono) en la salida. Pero consigo ir bastante relajado, cogiendo incluso unos pies que me permiten ir gastando poco durante el primer kilómetro y medio. Las costilla me molesta apenas unos minutos, los que tardo en entrar en calor. La vuelta se me hace un poco pesada, el no visitar la piscina pasa factura. Entrando en el canal empieza ya lo que iba a ser la tónica de este IM: molestias en el vientre, dolorosos retortijones que hacen que me encuentre fatal y deseando acabar para ir al baño. Se pasa mal con ganas de cagar y un neopreno puesto. Salgo del agua en 1.18', lo previsto en cuanto a tiempos, pero con mal cuerpo.
Bici.
Me quito el neopreno, me calzo zapatillas y casco y a por la bici. El recorrido, al que se le dan dos vueltas, se inicia con un tramo de toboganes que bordea el lago - en el que resulta fácil ir deprisa - seguido de tramos en los que llanear rápido, y un par de repechos bastante duros. Llevo un ritmo bueno, pero las tripas siguen molestándome, sobre todo en las subidas. Al final encuentro un bosquecillo en el que parar, no aguanto más. Esto me da una tregua y me autoconvenzo de que ya "me he quedado a gusto". Pero no, no será mi última parada.
El recorrido es precioso y muy rápido, las subidas son duras pero casi se agradece cambiar un poco de postura. Pero el chupe de rueda es generalizado, algunos con disimulo, otros sin cortarse un pelo. En la segunda vuelta, con el panorama un poquito más despejado, voy sólo hasta que llegan a relevos grupetas de acémilas de simpáticos nombres (Gerhard, Erhard, Wolfgang, Karl Heinz...) a los que te toca dejar pasar, cosa que me genera cabreo por un lado y estrés por otro. Me gusta ir relajado y aquí toca andar midiendo, apretando, aflojando... un poco coñazo. Todo esto me desanima un poco. Una de esas grupetas me pasa y según lo hacen me viene un juez a sacar tarjeta amarilla. Me pillo un cabreo monumental, en mi espanglish le digo que cojonudo, que si quiere me tiro a la hierba y que mire lo que tengo delante, una grupeta de 15 teutones en la que la separación máxima no llega a 1 metros. Acojonante. Me dan ganas de parar y mandar a tomar por culo a esta recua. El caso es que entre el subidón adrenalínico y que se monta un tormentón refrescante, empiezo a ir como una moto y a pasar gente sin parar, sobre todo en las subidas. Mis mejores kilómetros son los 50 últimos, en los que me encuentro bien aun con un mosqueo de pelotas. Los últimos 20 kms, de perfil favorable, los hago comiendo e intentando soltar canillas. Me bajo de la bici con una media de 32 km/h y bastante entero. Las tripas parecen amansarse. Lástima de paradas.
Carrera.
Me cambio de ropa y me pongo lo más fresco y ligero que tengo. Calor, mucho calor. Arranco a un ritmito llevadero que me permite pasar gente sin sentir fatiga. Paro a echar una meadita "de control", a ver como ando de hidratación. A pesar de haberme bebido todo lo que me habían puesto por delante, veo que estoy seco. Toca beber. Y lo hago, a sorbos, andando tras cada avituallamiento. Sigo así toda la primera vuelta, a un ritmo decentillo. De seguir así puedo plantearme bajar de 11 horas, pero no me quiero calentar la cabeza. En uno de los avituallamientos, me empiezo a encontrar mal, muy mal. Echo andar mientras bebo, pero no soy capaz de volver a correr. Voy andando hasta el siguiente avituallamiento, a escasos metros del apartamento donde dormimos. Voy tambaleándome. Conozco la sensación y decido sentarme en una sombra. Consigo una coca-cola fría y base de eso y de plátanos, consigo volver a andar pasados unos 20' en los que veo a pasar a más de un compañero y conocido. Medito retirarme antes de meterme en el bucle de Krumpendorf, pero pienso en los enanos deseando entrar en meta y pienso que no se merecen un plantón sin premio. Voy andando hasta el siguiente avituallamiento, bebiendo y duchándome con todo chorro que pillo. Por fin consigo arrancar un trote, cansino y lastimoso, que alterno con tramos andando. Soy capaz de medio pensar: "vaya puta mierda de maratón que te estás marcando, figura". Las tripas, cuando parece que ya voy recuperándome, vuelven a dar por saco; no me queda otra que parar a soltar lastre en los baños junto a boxes. Pierdo un huevo de minutos, están ocupados. Por fin consigo acceder al medio metro cuadrado más sucio del planeta en ese momento, joder con la belleza interior. Vuelvo a correr. Me encuentro bastante mejor y ya no ando más que en los avituallamientos y cuando me aprieta otro retortijón rabioso. La vuelta de Klagenfurt a meta se me hace llevadera, el hecho de que sean ya los últimos kilómetros y que haya refrescado un poco, ayuda. Voy hasta ligero, miro el reloj y me digo, "Joder, la mierda de IM que has hecho y bajas de 12 horas". Pero me pegan otro par de latigazos que me obligan a ponerme en cuclillas. Voy soltando música de viento de tal forma que ya me tapo el dorsal, me da hasta verguenza. En el útimo kilómetro, como es obvio, se pasan todos los males. Suena "Hell bells" de AC/DC, se me ponen los pelos de punta. Hago la gilicoña al voluntario de turno, amagando con hacer otra vuelta. La de veces que habrá visto el chaval hacer la gilipollez, que casi me cruje las cuadernas. Busco con la mirada a mis enanos, los pobres llevan un plantón eterno bajo el sol por ver llegar al lentorro de su padre. Cojo la mano de mi enanita mientras el enano corre a mi lado bandera en mano. Es el momento en que encuentro sentido a todo esto. Son unos segundos, unas gotas en el mar de horas en el que me he estado preguntando si valía la pena emplear tiempo, dinero y energías en esto. Pero sí, vale la pena. Fotos, abrazos con los compañeros (alguno lleva ya dos horas en meta), una cervecita para quitar el regusto de toda la mierda ingerida durante el día y a todo esto - hay que joderse- las tripas sin decir ya ni mú.
En resumen, una experiencia agridulce. Avituallamientos, animación, seguridad, la entrada en meta... son espectaculares. Pero han habido muchas cosas que no me han gustado; algunas ya las sabía, otras me han sorprendido, pero como conclusión creo que estas carreras tan masivas no son para mí. Al igual que dejé de correr la media de Madrid, la San Silvestre y todo lo que considerara caro, incómodo y me diera sensación de ser un borrego, creo que no volveré a IM's de este pelaje. Quería tener la experiencia, ya la tengo. A partir de ahora, si puedo hacer más, serán del corte del Ironcat o similar. De los de bajar con la bici a boxes media hora antes de meterte en al agua, sin tener enfangada a la prole en el rollito IM y sin ver pelotones de chupones austro-teutones.
Lo de mis tripas... pues no sé a que se debió. Corriendo sí que me han molestado más de una vez. Pero nadando y en bici... ¡en la vida! Suena a coña (es frase de tío resacoso), pero yo creo que fueron los panchitos que comí viendo el fútbol la víspera.
jueves, 17 de junio de 2010
Buenas sensaciones
Dentro de 17 días a estas horas (más o menos) espero estar cruzando la meta en Klagenfurt. Sortearemos los obstáculos que puedan surgir, esperemos que no haya ninguno insalvable.
¿Y cómo lo llevo? Pues, con la boca chica lo digo, creo que bien. Estos últimos días he tenido buenas sensaciones, esas de ir bien sin demasiado esfuerzo. Espero que en mi herodoxia y caos de entrenamientos, no haya conseguido alcanzar un buen momento 3 semanas antes, tendría su coña.
Pues eso, rodajes a pie de 23 kms con muchos de ellos a un ritmo en torno a 4'30"/km. Salidas en bici con el freno de mano echado, acabando muy bien. Alguna otra con más de 100 kms a más de 33 km/h, lo que para un lentorro viejuno como yo era inimaginable hace apenas dos meses. Alguna vuelta a Cerceda en menos de una hora, echando el bofe pero recuperando muy bien. Capacidad de aguantar acoplado sin que los riñones me griten. A ver... a ver si esas sensaciones soy capaz de aguantarlas unos días más. De momento, ya pocas burradas más. Alguna salida larga al trote y en bici, con algún chispacillo pero sin euforias. Y meter algunas horas de agua, que ya me vale. Como me ahoge en el Worthersëe, va a importar poco que me haga los repechos con plato.
¿Y cómo lo llevo? Pues, con la boca chica lo digo, creo que bien. Estos últimos días he tenido buenas sensaciones, esas de ir bien sin demasiado esfuerzo. Espero que en mi herodoxia y caos de entrenamientos, no haya conseguido alcanzar un buen momento 3 semanas antes, tendría su coña.
Pues eso, rodajes a pie de 23 kms con muchos de ellos a un ritmo en torno a 4'30"/km. Salidas en bici con el freno de mano echado, acabando muy bien. Alguna otra con más de 100 kms a más de 33 km/h, lo que para un lentorro viejuno como yo era inimaginable hace apenas dos meses. Alguna vuelta a Cerceda en menos de una hora, echando el bofe pero recuperando muy bien. Capacidad de aguantar acoplado sin que los riñones me griten. A ver... a ver si esas sensaciones soy capaz de aguantarlas unos días más. De momento, ya pocas burradas más. Alguna salida larga al trote y en bici, con algún chispacillo pero sin euforias. Y meter algunas horas de agua, que ya me vale. Como me ahoge en el Worthersëe, va a importar poco que me haga los repechos con plato.
Voy con un par de kilos más (unos 78) que el año pasado en L'Ampolla. Mejor sería quitarlos pero me temo que, a la vista de los próximos días, va a ser imposible.
El objetivo, el de siempre. De menor a mayor, acabar, acabar sin andar en la maratón, y en este IM añado como objetivo adicional no acabar con una bolsa de suero. Que se recupera uno cojonudamente, pero me jode profundamente hacer sufrir.
Este puede que sea mi último IM hasta dentro de un tiempo. Se me vienen encima cambios laborales que trituran la logística merced a la cual me había conseguido hacer unos huecos en los que echar horas de sudores. Ya veremos, me veo haciendo spinning, pilates o alguna otra cosa de esas en las que no puedes echar escupitajos ni echar mocos al viés. De momento no me quejo, creo que con el cambio gano más que pierdo. El tiempo dirá.
PD: Puto país de ciclotímicos, porras laborales en las que lo más triste era un 3-0 para España, ahora hay que echarlos a todos del mundo. Empezando por Casillas, por tener por novia a una tía buenorra. Semos la pollabuenoyqué.jueves, 10 de junio de 2010
Hasta los cojones de...
...economía.
Que no, que no lo pillo.
Sí, me han contado un poco por encima -lo que dura una comida y su sobremesa- como funciona todo el sarao éste, el que hay montado en torno a la macroeconomía y que afecta al final al paisano que pule madreñas a manubrio. Pero lo siento, uno es así de zoquete. De la misma manera que es incapaz de mantener la concentración cuando le dan el tiempo en la tele, o cuando en una de sus 1-2-3 misas anuales pierde el hilo de la carta de San Pablo a los corintios; el Macario, cuando le hablan del flujo de dinero entre bancos, del abaratamiento/encarecimiento de la deuda, de la especulación con la compra de activos, de los niveles aa+ y aaa... pues no se entera.
Y, fijarse uztedevozotro, casi que me la pela no enterarme. Recuerdo hace unos años, en tiempos del "corralito financiero" que jodió vivo a muchos argentinos, me lo contaba un amiguete que viajaba allí frecuentemente por motivos laborales: "En argentina es de flipar, un taxista, un botones, un camarero... todos tienen un conocimiento teórico cojonudo de como funciona la ecomonía. Y luego el país, que tiene para ser más que rico, se hunde".
Es fácil que nos sumerjamos en un hoyo parecido, al menos si escuchas la radio (la televisión ya sólo la pongo para temas de esparcimiento, si tuviera 30 años más me suscribía ya a canales porno), la sensación que te queda es que le hundimiento es inminente y absoluto y que no queda más que rezar. Obviamente, depende muy mucho de la emisora a la que prestes tus orejas, pero esa es la conclusión final de un pringao como el que esribe, que hace zapping en el coche para escuchar de todo un poco.
¿He dicho escuchar? 'Miento!... Escuchaba. Aunque a veces me despiste, llevo ya meses en los que mis horas de coche son para escuchar AC/DC, Bruce S., Madredeus, Gwendal, etc. Incluso me muevo en silencio. Me niego a escuchar más, cuando me echen del curro pasado mañana me va a dar por culo saber con meses de antelación si me va a quedar paro o no, si me corresponden 45 días por año o 6 nanosegundos, si cobraré la pensión a partir de los 190 años... joder, qué saturación.
Me comenta un amiguete que sabe de esto (director financiero de multinacional de origen gabacho) que la economía es un estado de ánimo. Pues hale, a desanimar. A ver quien cojones se cambia de sofá, de colchón, de coche o de casa cuando está escuchando que están en el aire lo subsidios por desempleo. Coño, pues de las cervezas no te quitas, pero si el coche lo cmabias a los 8-9 años, ahora ya será cuando deje de andar.
Y es que, como representante de un amplio porcentaje de población que ni tiene puta idea de economía, y que ni siquiera sabe si la quiere tener, no entiendo muchos de lugares comunes que hoy escuchamos a piñón:
Reforma laboral: La Panacea (en arial36negritarojo). La Panacea que, para que haya más empleo, consiste en hacer más fácil el despido. Me lo expliquen.
Bancos: Cuando se hunden, ahí vamos todos (el estado con nuestras perras, estado al que yo al año la doy unos kilos) a salvar culos. Luego, cuando la cosa a torcida se habla del corte de suministro de las entidades finacieras. Me lo expliquen.
Jubilación: Tenemos en torno a un 30% de menores de 30 tacos, cuando normalmente curras como un cabrón sin protestar mucho, en paro. Del otro 70%, me imagino que con sueldo para comprometerse a a afrontar compormisos serios, pocos. Pero hay que currar unos años más, jubilarse más cerda del hoyo. Como le dije a mi jefa, mejor, así conozco (si vivo, si curro) la versión Java JDK 67.568.42. Me lo expliquen.
A todo esto... ¿Semos cigarras o semos hormiguitas?
...Como le dije a mi doña, vamonos este año a Austria que la vida son dos días y ya llevamos uno y medio.
Que no, que no lo pillo.
Sí, me han contado un poco por encima -lo que dura una comida y su sobremesa- como funciona todo el sarao éste, el que hay montado en torno a la macroeconomía y que afecta al final al paisano que pule madreñas a manubrio. Pero lo siento, uno es así de zoquete. De la misma manera que es incapaz de mantener la concentración cuando le dan el tiempo en la tele, o cuando en una de sus 1-2-3 misas anuales pierde el hilo de la carta de San Pablo a los corintios; el Macario, cuando le hablan del flujo de dinero entre bancos, del abaratamiento/encarecimiento de la deuda, de la especulación con la compra de activos, de los niveles aa+ y aaa... pues no se entera.
Y, fijarse uztedevozotro, casi que me la pela no enterarme. Recuerdo hace unos años, en tiempos del "corralito financiero" que jodió vivo a muchos argentinos, me lo contaba un amiguete que viajaba allí frecuentemente por motivos laborales: "En argentina es de flipar, un taxista, un botones, un camarero... todos tienen un conocimiento teórico cojonudo de como funciona la ecomonía. Y luego el país, que tiene para ser más que rico, se hunde".
Es fácil que nos sumerjamos en un hoyo parecido, al menos si escuchas la radio (la televisión ya sólo la pongo para temas de esparcimiento, si tuviera 30 años más me suscribía ya a canales porno), la sensación que te queda es que le hundimiento es inminente y absoluto y que no queda más que rezar. Obviamente, depende muy mucho de la emisora a la que prestes tus orejas, pero esa es la conclusión final de un pringao como el que esribe, que hace zapping en el coche para escuchar de todo un poco.
¿He dicho escuchar? 'Miento!... Escuchaba. Aunque a veces me despiste, llevo ya meses en los que mis horas de coche son para escuchar AC/DC, Bruce S., Madredeus, Gwendal, etc. Incluso me muevo en silencio. Me niego a escuchar más, cuando me echen del curro pasado mañana me va a dar por culo saber con meses de antelación si me va a quedar paro o no, si me corresponden 45 días por año o 6 nanosegundos, si cobraré la pensión a partir de los 190 años... joder, qué saturación.
Me comenta un amiguete que sabe de esto (director financiero de multinacional de origen gabacho) que la economía es un estado de ánimo. Pues hale, a desanimar. A ver quien cojones se cambia de sofá, de colchón, de coche o de casa cuando está escuchando que están en el aire lo subsidios por desempleo. Coño, pues de las cervezas no te quitas, pero si el coche lo cmabias a los 8-9 años, ahora ya será cuando deje de andar.
Y es que, como representante de un amplio porcentaje de población que ni tiene puta idea de economía, y que ni siquiera sabe si la quiere tener, no entiendo muchos de lugares comunes que hoy escuchamos a piñón:
Reforma laboral: La Panacea (en arial36negritarojo). La Panacea que, para que haya más empleo, consiste en hacer más fácil el despido. Me lo expliquen.
Bancos: Cuando se hunden, ahí vamos todos (el estado con nuestras perras, estado al que yo al año la doy unos kilos) a salvar culos. Luego, cuando la cosa a torcida se habla del corte de suministro de las entidades finacieras. Me lo expliquen.
Jubilación: Tenemos en torno a un 30% de menores de 30 tacos, cuando normalmente curras como un cabrón sin protestar mucho, en paro. Del otro 70%, me imagino que con sueldo para comprometerse a a afrontar compormisos serios, pocos. Pero hay que currar unos años más, jubilarse más cerda del hoyo. Como le dije a mi jefa, mejor, así conozco (si vivo, si curro) la versión Java JDK 67.568.42. Me lo expliquen.
A todo esto... ¿Semos cigarras o semos hormiguitas?
...Como le dije a mi doña, vamonos este año a Austria que la vida son dos días y ya llevamos uno y medio.
lunes, 7 de junio de 2010
Puente a pedales
Con la inestimable colaboración de mi media naranja, este puente ha servido para echar horas en la bici. Realmente no sé si será lo óptimo, pero a mí desde luego me da confianza y otros años me ha ido bien.
Así, en una semana en la que entre unas cosas y otras los tres primeros días se pasaron en blanco, al final he conseguido meter unas cauntas sesiones, todas ellas largas y duras.
El jueves, un Galapagar-Colmenarejo-Valdemorillo-Navalagamella-Colmenar del Arroyo-Puerto de la Almenara-Cebreros-Hoyo de Pinares-Navalperal-Las NAvas del Marqués- Puerto de la Paradilla-Galapagar. Unos 145 kms durillos.
El viernes, con las ptas tostaditas del día anterior, Galapagar-Torrelodones-Hoyo de Manzanares-Colmenar Viejo-Soto-Miraflores- Bustarviejo-Navalafuente-Pedrezuela-Guadalix-Galapagar. Unos 140 kms tórridos, en los que cayeron 6 botijas, una coca-cola y una jarra de cervza con Casera y aún así llegué a casa seco.
El sábado toca recadear y salir un poco con el enano, que nos gusta a los dos. Un horita larga de paseo, a ritmo infantil, con mucho calor. Soltando patas. Con la intención de salir a correr pero sin encontrar momento del día en el que afloje "la caló". Y cuando lo hace, nos vamos a una terracita a tomar unas cervezas, que no todo es echar el bofe.
El domingo, Galapagar-Miraflores-Canencia-Lozoya-Cotos-Navacerrada-Guadarrama-Galapagar. Unos 135 kms con un par de puertos que subo - dentro de mis muy limitadas capacidades - mejor de lo esperado.
Total, que he metido unas 16 horas largas de bici que creo que nunca vienen mal. Ah, y una de carrera y "0" de piscina. Balance inicial: patas como estacas y un bronceado de andamio.
Así, en una semana en la que entre unas cosas y otras los tres primeros días se pasaron en blanco, al final he conseguido meter unas cauntas sesiones, todas ellas largas y duras.
El jueves, un Galapagar-Colmenarejo-Valdemorillo-Navalagamella-Colmenar del Arroyo-Puerto de la Almenara-Cebreros-Hoyo de Pinares-Navalperal-Las NAvas del Marqués- Puerto de la Paradilla-Galapagar. Unos 145 kms durillos.
El viernes, con las ptas tostaditas del día anterior, Galapagar-Torrelodones-Hoyo de Manzanares-Colmenar Viejo-Soto-Miraflores- Bustarviejo-Navalafuente-Pedrezuela-Guadalix-Galapagar. Unos 140 kms tórridos, en los que cayeron 6 botijas, una coca-cola y una jarra de cervza con Casera y aún así llegué a casa seco.
El sábado toca recadear y salir un poco con el enano, que nos gusta a los dos. Un horita larga de paseo, a ritmo infantil, con mucho calor. Soltando patas. Con la intención de salir a correr pero sin encontrar momento del día en el que afloje "la caló". Y cuando lo hace, nos vamos a una terracita a tomar unas cervezas, que no todo es echar el bofe.
El domingo, Galapagar-Miraflores-Canencia-Lozoya-Cotos-Navacerrada-Guadarrama-Galapagar. Unos 135 kms con un par de puertos que subo - dentro de mis muy limitadas capacidades - mejor de lo esperado.
Total, que he metido unas 16 horas largas de bici que creo que nunca vienen mal. Ah, y una de carrera y "0" de piscina. Balance inicial: patas como estacas y un bronceado de andamio.
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