Buelna 2008. Otro más pa'l saco.

Acabé. Con un sabor raro de boca, con sensaciones agridulces.

Con la perspectiva que da el paso de un par de días, la reflexión es que con la mierda de invierno y primavera que he tenido, con la guerra que me han dado las patas, con lo poco y mal que he entrenado... es para estar contento.

La carrera. Pues rara. La natación, muy agitada entre olas y hostias, seguro que corta. Porque el tiempo que hice, ni de blas. Eso sí agobiante, al final, harto de ya, soltaba yo las hostias. La bici pichí-pichá. Empecé muy bien, cómodo, regulando y pasando gente. A la altura del km 60 me dió cierta flojera, me empezó a pasar gente. Justo en la zona más apropiada para ir acoplado; ese año, tanto en LZ como en Buelna, no he ido nada bien en lo que presuntamente mejor se adapta a mis condiciones. Al comenzar el último puerto paro a cambiar la cámara. Sí, otra vez pinchazo. Iba con la rueda floja hacía unos kms y veo entre cagamentos varios que me veo a dar una toña. Más que el tiempo que se te va, es la mala hostia que se te pone, desde ahí a la meta fuí muy desmotivado.

La carrera a pie, con muuuuuucha tranquilidad, la hice sorprendentemente de menos a más. Empecé muy despacito, pasé un momento malo en el km 8 (una recta eterna bajo el sol, demoledora) pero las vueltas finales las hice cada vez más rápidas.

Lo peor, en mi mejor segmento. En la carrera a pie iba tocado de las tripas, pero eso, entre los tragos de agua salada, el esfuerzo y las mierdas que se toman, lo considero normal. Pero no sé si fueron las dos tajadas de melón que me tripeé al final o qué, tuve que ir 5 veces al baño. Muy jodido, con intenso dolor de tripa, cagando en un polideportivo y con una almorrana como una ciruela. Putas putas las pasé. Localizada una farmacia de guardia, me enchufé 2 Fortasec y estuve metido en el coche un par de horas, al lado de un prado “cagable”. Cuando la cosa parece que remitió, me metí en la tienda en posición fetal y a intentar descansar algo con un mal cuerpo acojonante. Todo esto con un fondo de barbacoa, orquesta y barra libre, qué cenizo soy, cojones.
Los tiempos, creo que 33’+3.08’+1.52’, al final creo que eran 5.33’, por el medio.
Me parece acojonante todo lo que incluye este pedazo de triatlón cueste 30 euros.

En capilla para Buelna

Sigo vivo, y bastante liadete.

La semana pasada fue muy pobre en entrenamientos, quería haber hecho algo más. Al final 10 kms en 45', unos largos en piscina de verano (los primeros desde LZ), esquivando niños tirándose "a bomba" y el fin de semana un par de salidas en bici con senciones malillas. Sea por el calor sea por que el efecto rebote se ha acabado, ninguno de los dos días me he encontrado con las patas de hace un par de semanas.

El sábado unos 52 kms por Guadarrama, Collado-Mediano, Los Molinos, Cerceda-Galapagar. El domingo, repito una parte del recorrido con la grupeta aguaverdiana. Después para Miraflores para, en la grata compañía de Javi-Womper, subir al tran-tran Morcuera. Vuelta a Madrid con conato de pájara y sufriendo ya en la ciudad un calor cabrón. 135 kms bajo el solazo.

Esta semana, nada. Hoy una carrerita gozosa al amanecer, viendo la fauna que tengo al lado de casa. Alguna salida corta en bici hoy tarde o mañana, unos largos si caben y el viernes directo del curro para Buelna. Yo sólito... ¡qué pereza!

Camino a Buelna

A lo tonto, faltan 10 días. Poco he hecho y poco haré ya. Las sensaciones, pues sin novedad; corriendo con algo -muy poco más- de soltura, sin haber nadado un metro y con bastante fuerza en la bici. Lástima que el recorrido no sea llano, porque ahora mismo me veo bastante capaz de mantener un ritmo majo y sostenido durante un rato largo. Otra cosa es afrontar repechos, que me pesan culo y panza cervecera.

Por resumir un poco:
L- Carrera. 10 kms en 44'.
J- Carrera. Algo menos de 15 kms en 1.05'
V- Bici. 66 kms ondulados y ventosos a 30 km/h
D- Bici. 100 kms a casi 33 km/h, por llano. Vamos, por el único llano cercano, Cerceda-Manzanares-Soto.

Los tiempos de la carrera a pie son engañosos; salen forzando (algo que las averías de todo el año no me han dejado hacer) y con días de descanso previos. Vamos, que en Buelna lo volveré a pasar mal al final. Me jode no haber conseguido hacer un tercer segmento digno en ningún triatlón largo, pero es lo que hay. Lo apuntaremos en el debe de cara al futuro.

Ando escaso de tiempo. Apretón laboral, un curso con entregables que no sé cuando coño voy a poder currarme, la prole... Nada, que me veo con el portátil mientras soplo manguitos en la piscina. Y un nuevo factor que me quita entrenamiento pero que me encanta que suceda: María ha empezado a correr.

Je je, ahora oficio de "entrenador"; la dicto todas las "buenas prácticas" que yo no llevo a cabo. Eso de haz lo que digo, no lo que hago.

A Buelna voy sólo. Se me hace raro, pierde alicientes. Pero entiendo que es mucho viaje para un fin de semana en el que voy a estar bastante tiempo a otras cosas. Y entre eso y que el clima está como para hacer planes... pues eso, iré sin familia. Snif snif.

¿Hay vida después de Lanzarote?

Hayla, sobre todo laboral :-(

Finalmente, fallido el Jabalíman, voy a Buelna. Desde Lanzarote hasta hoy, la cosa deportiva ha estado a medio gas, como no podía ser de otra manera. Unas 8 sesiones de carrera y otras dos de bici.

Las de carrera, sin ser buenas, las mejores del año. Aunque muy alto de pulsaciones y con agilidad de paquidermo, soy ya capaz de correr a algo menos de 4'30"/km. Las de bici se resumen una corta en la que iba sin cadena a casi 35 km/h y otra larguita de unos 100 - acompañado en unos 50 por Sergio - con buenas sensaciones también, a casi 30 km/h sin forzar.

En fin, por efecto rebote o por lo que sea, me encuentro con buenas sensaciones. La dedicación, mínima; espero que dé para intentar llegar a Buelna con ganas de pasar un buen rato.

No puedo dejar pasar la ocasión de poner una foto del equipazo que por fín nos va a hacer pasar e cuartos :-)

Me estaban esperando :-(

La alineación de Saturno con Urano y con la maceta de geranios de mi tía abuela, ha desencadenado una serie de circunstancias que ha hecho de la típica, ya de por sí jodida, vuelta vacacional, un auténtico coñazo. Cambios de sitio, movimientos cupulares, compañeros que se piran... en fín, en mi vida laboral ha caído en eso que los jefes llaman "oportunidad" y los tíos como yo, tan ambiciosos a estas alturas del cuento como una Spontex, "un puto marrón".

Bueno, en peores plazas hemos toreao.

En cuanto a lo deportivo, cosas buenas y cosas regulares. Las buenas es que, sea efecto rebote, sea "X", estoy saliendo a correr sin molestias. Llevo ya unos cuatro trotes, a ritmos en torno a los 4'45"/km, algo que no he conseguido hace en casi todo el año. Tengo el típico "tonillo" que te deja hacer algo largo pero sin intensidades salvajes. A propósito de esa "calderilla" sobrante de LZ, pues surgen las ganas de hacer cosas. Que qué cojones, después de mojarte y pasar fríos durante meses, apetece disfrutar del triatlón de verano. Y aquí vienen las regulares. En mente, varias opciones:

A- Jabaliman. El año pasado no pude ir por un compromiso. Este año, otro, al final ineludible ,con el que no contaba me ha jodido el invento.

B- Buelna. También en inicio chafado por otro viaje pendiente, parece que hay opción de aplazamiento -> ergo viaje a Cantabria toca.

C- Pálmaces. Entre mi desconexión del tema, el tirón que tiene y que no dejan más a de 35 tíos por club (Aguaverdiano semos), pasó ya la burra de la leche.

D- Vitoria. Si falla todo lo anterior.

Como dicen los alcaldes, asín-de-que intentaremos ir a Buelna. Las dedicaciones van a ser aún menores que hasta hoy, no digo más. Es época de disfrutar de enanos y hacer cosas con ellos.

Solicito perdón al compañero Esteban-Bulderban, con el que tenía apalabrado botijos (y sobarle la chepa, a ver si algo se pega) Jabalineros. Será en otra ocasión, sí o sí. Me atrae ese TRI, no me gustan las masificaciones. Espero poder hacerlo alguna vez.