Después de un año muy bueno en cuanto a trancazos y demás, a falta de 10 días he decidido enganchar uno bien majete. La semana se ha resentido.
L- Nada. Llevo a que me monten el cuadro.
M- Nada. Voy al fisio, me tanquiliza respecto a mi gemelo derecho.
X- Carrera, ya con muy mal cuerpo. Pretensión: rodar 1 hora por hierba. Realidad: rodar 20', noto dolor y -literalmente- me acojono. Muy mal rollo.
J- Nada. Día de temblequera, mocos, etc.
V- Piscina. Me encuentro algo mejor y llevo la semana en blanco. Quizá no sea la mejor idea, pero me hago en la pisci unos 3000 metros en 1.10'. Acabo bien.
Bici. Salgo un ratito, de tarde; por no estar tantos días parado. Unos 37 kms a una media de 33km/h, con nuestra amiga la lluvia dando por culo.
S- Bici. Último rodaje durillo antes de LZ: Galapagar, Navalagamella, Colmenar del Arroyo, Pto. Almenara, Robledo de Chavela, Pto. Cruz Verde, Zarzalejo, Peralejo, El Escorial, Guadarrama, Galapagar. Unos 100 kms a unos -para mí- decentillos 28,8 de media. Y, sobre todo, acabo con muy buenas sensaciones.
D- Nada.
Bici - 4h45'
Carrera - 20'
Piscina- 1h10'
Unas 6h45'.
Esta semana es la de la "logística". Me da más miedo el jueves que el sábado. Si se puede se hará algo, pero está complicado. Y mientras, metiéndome hectólitros de agua salada por la porra, intentando evitar la habitual sinusitis que me suele acompañar tras un catarro.
Joder, que ganas tengo de ir para allá...
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
7 comentarios:
Así ya te acostumbras a los tragos de agua d ela natación. Verás que en cuanto aterrices allí se te curan todos lo males,... eso si te aprecerán otros pero los que lleves se curan. Un abrazo y allí nos vemos.
A ti LZ te va a parecer una mariconada...cuidado con Dani que anda con la cerveza con limón más enganchao que nunca. A por ello !!!
A ti LZ te va a parecer una mariconada...cuidado con Dani que anda con la cerveza con limón más enganchao que nunca. A por ello !!!
Bueno, pues ya ha pasado lo que más cuesta y ahora llega la hora de la fiesta!! :-)
Feliz tappering, buen viaje y a disfrutar!!
vamos maca , vamos!
ya estas en capilla! te digo lo mismo que a Dani, una cita de M.Espel " disfruta de la alegria del trinfo a cada paso de tu esfuerzo". Siento no ser original y repetirme pero es lo mejor que te puedo decir.
Suerte y a por ello.
Diego.
Un abrazo, Maca.
Estaré pendiente de ti ese día, cruzaré los dedos, tocaré madera y cuando esté echando un rato por Cullera, con la bici, me acordaré mucho de ti, de vosotros.
¿Suerte? Pa´los que no saben.
Ilusionados saludos.
Gracias compañeros. Mañana voy p'ahí. Hemos pasado Fase I (empaquetados varios), entramos en Fase II (viaje en horas intempestivas). Queda Fase III (montaje y parafernalias pre-IM) y, por fín - qué relajo - el propio IM.
Publicar un comentario