martes, 3 de mayo de 2011

Semana 11 pre-Altriman

L- Nada

M- Nada

X- Bici. Sensaciones muy malas pero curiosamente tardo bastante menos con iguales pulsaciones en una hacer un recorrido varias veces repetido en condiciones similares.

J- Trote matinal de 1 hora, unos 12 kms duretes.

V- Piscina. 2,5 kms sin ahogarme

S- Chispea, hay niebla... paso de la flaca y trinco la BTT. Unas 3 horitas para subir Avantos desde casa y dando algún rodeo.

D- Por la mañana tengo líos varios colaterales al día de la madre. Consigo salir, con muy pocas ganas, a dar una vuelta por la tarde. Cansado, lento, espesito... me duelen las patas y las pulsaciones no suben. Apenas 2,5 horas penando.

4 comentarios:

vsblanco dijo...

El hecho de que estés compartiendo con el personal qué has hecho a 11 semanas del día D, ya denota que hay bastante compromiso ;-)

Javier-Womper dijo...

Animo, ya te van saliendo bastantes kilómetros en bici, lo de nadar veo que sigues la "escuela Ramírez"

Macario dijo...

Vicen, compromiso hay. Otra cosa es como se pueda gestionar. Escribirlo y compartirlo siempre ayuda.

Javi, con mis limitaciones, la sigo a pies juntillas.

Saludos.

Rafa dijo...

Por lo menos lo intentas, es más, haces algo, todo suma y levanta el ánimo.
Pero como dice tu Blog, Macario lo intenta no?.
No obstante yo no te veo tan mal, y todo suma, no lo olvides.
Ánimo y que no decaiga.