"Enrresumiendo":
L- Nada, sigo con décimas, "gripe residual"
M- Pelín flojo, no haga nada todavía.
X- 57 km de bici a 30 km/h
J- 57 km de bici a 30 km/h. Sirve el copy+paste, igual recorrido, igual ritmo. Parezco Sergio ;-)
V- 10 km de carrera, entre curro y recogida de los peques del cole. Asfixiao.
S- Megasuperhipersalida en bici, sobre el papel. Mi táctica de dar mucha mucha pena y llorar en casa los días perdidos de entrenamiento, ablanda el gran y tierno corazón de mi amada esposa. Día guapo, salgo de casa a las 9 de la mañana sin límite de hora. Se va a cagar la perra, me voy a meter 150 kms p'al pecho. Pero.... al cuarto pinchazo, decido llamar a mi doña para que me venga a recoger, qué desastre. 85 kms en 4.30'. Culpa mía, por ratilla y apurar cubierta. Mañana perdida, pero nada que no sea consolable con una cervecitas (ya puedo ya puedo) y una siesta cariñosa.
D- Intento salir pronto a correr, pero la intentona queda en grado de frustración; la enana me huele y se activa a las 7 la muy jodía...
3 comentarios:
Que nena más guapa tienes.
Disfrutala.
lo de Sergio ha estado bien ;-)) ..y lo demás mejor !! Animo que la mquinaria esta en marcha de nuevo...
Lo mismo que entrenaste tú el domingo hice yo el sábado, preparar las zapatillas y a freir puñetas el correr gracias a mi enana (un saludo, guapa)
Cómprate unas cubiertas armadillo o similar para el Ironcat, te merece la pena la inversion (en mi opinión)
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